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スモールビジネスのコツ \ 2014年3月5日

生産性を向上!ストレスフリーな職場をつくる5つのヒント

普段の生活で、一日の大半を占めるのが仕事をしている時間。仕事や職場の人間関係などから発生するストレスが、その人の私生活にまで及ぼす影響の大きさを、身を持って経験したことのある方も多いのではないでしょうか。

職場環境は、従業員一人ひとりのライフスタイルにはもちろん、ビジネス全体の成功要因にも関わってくるほど重要な役割を果たします。職場で様々なアクティビティを取り入れることで、従業員同士の理解を深め、チームワークを強化したり、従業員のライフスタイルを改善したりすることで、ストレスを解消し、普段の仕事もよりスムーズに行うことができます。

では早速、あなたの職場でも実践できる、ハッピーなオフィス作りのユニークな方法をいくつかご紹介します。

 

ボランティア活動に取り組む

地域社会に貢献することで得られる社員の満足感や、活動を通して社員同士のコミュニケーションや友好関係の強化なども期待できます。また、地域社会との繋がり持つことで、ブランドイメージの向上に繋がることも。仕事場の近くの地域のごみ拾いや、老人ホームなどでのボランティアなど、身近なところで貢献できる活動を探してみましょう。

ボランティアをする社員

 

カラダを動かす機会をつくる

一日中デスクに座り、パソコンに向かっていては、あるはずのクリエイティビティも発揮できません。朝の就業前やお昼休みなどに、軽い運動ができる機会をつくることで、ストレス解消に大きく貢献し、社員の生産性もアップするでしょう。オフィスに講師を迎えてヨガの時間を作ったり、地域のマラソン大会に社員で参加したり、初心者でも気軽に参加できるアクティビティを上手に取り入れましょう。ただし、勝ち負けに焦点が当たってしまうようなスポーツは、逆にストレスを生んでしまうことがあるので、注意しましょう。

ヨガをするWix社員の写真

Wixでの朝ヨガの様子

疲れた体を癒す機会を提供

カラダの疲れをとることで心もリフレッシュしてもらいましょう。休憩室にマッサージチェアを設置しておけば、休憩時間にデスクから離れて、マッサージチェアに座ってリラックスでき、カラダ中の凝りを解消するだけでなく、頭も柔らかくなりアイディアに行き詰ったときのリフレッシュにも役立つでしょう。マッサージチェア以外にも、お灸、針、カイロプラクティック、指圧などの専門家を招いて、ひと時の癒し時間を提供することで、社員への感謝を示すことができ、社内のモチベーションもアップすることでしょう。

また、食生活の改善を促すために、健康的なランチを提供したり、料理教室や栄養について学べるワークショップなどを開催するものお勧めです。まずは社員のニーズをヒアリングして、どうすれば彼らのストレスを少しでも解消することができるかを知ることから始めましょう。

生産性を向上する!ストレスフリーな職場をつくる5つのヒント

季節のイベントで交流を深める

既に取り入れている会社も多いかと思いますが、クリスマスパーティや新年会などで親睦を深めるのも大切。しかし、参加を強制したり、金銭的にも社員の負担にならないように気をつけましょう。

大々的なイベントを企画するのが難しい場合は、ハロウィンに仮装して出社した人にはご褒美が出る仮装デーや、カジュアルフライデー、パジャマデーなど、気軽に参加できる企画をしてみてはいかがでしょう。コミュニケーションを促す良い機会になること間違いなしです。

Wixサマーパーティの様子

Wix本社サマーパーティーでの一枚

チームビルディングを企画する

企業、団体、チームなどが持つ目標を達成するためには、チーム内の一人ひとりが自分の役割を理解し、お互いにコミュニケーションを図りながら、目標達成に向けて行動しなければいけません。信頼関係を築き、チーム内にあるストレスを解消し、一人ひとりがもつ能力を発揮できる環境が必要です。

アクティビティを成功させるには、まずチームのリーダーまたは経営者が、グループが直面する問題に気づく必要があります。そうすることで、ただ楽しいだけのアクティビティではなく、特定の問題を解決するための企画ができ、きちんと問題の解決に役立ったかどうかを確認することができます。

 

さあ、あなたの職場の雰囲気をグッと良くするユニークな方法を見つけてみてくださいね。


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